تاثیر فوری اعمال ارتعاش کل بدن بر حداکثر قدرت ایزومتریک عضله دوسر بازویی در قدرت های مختلف انقباضی

Authors

مسعود فکری راد

صدیقه سادات نعیمی

خسرو خادمی کلانتری

مهری قاسمی

علیرضا اکبرزاده باغبان

abstract

مقدمه و اهداف امروزه ارتعاش کل بدن (wbv) بعنوان یک مدالیتی جدید ورزشی در بهبود عملکرد عصبی عضلانی بسیار مورد توجه محققین است ولی تاکنون اثرات اعمال فوری آن به صورت غیر مستقیم، همراه با اعمال مقادیر مختلف بار خارجی بر حداکثر میزان قدرت انقباض ایزومتریک (mvc) و فعالیت الکترومیوگرافی (emg) عضلات اندام فوقانی مشخص نشده است. لذا هدف این مطالعه بررسی اثرات آن یارتعاش کل بدن بر حداکثر قدرت ایزومتریک و فعالیت الکترومیوگرافی عضلات در اندام فوقانی، در قدرت های مختلف انقباض می باشد. مواد و روش ها عضله دو سر بازویی سمت غالب 15 نفر مرد جوان سالم بطورتصادفی در دو وضعیت بدون ارتعاش کل بدن و با ارتعاش کل بدن با فرکانس 50 هرتز و آمپلی تود پائین (4 میلی متر) به مدت 60 ثانیه (در دو مرحله 30 ثانیه ای و 20 ثانیه استراحت در بین دو مرحله) در 3 حالت بدون اعمال بار خارجی، با اعمال بار خارجی 10درصد mvc اولیه و 20درصد mvc اولیه در زاویه 90 درجه فلکشن آرنج و سوپینیشن ساعد، تحت انقباض ایزومتریک قرار گرفت و در حین انجام تمرینات و بلافاصله پس از تمرینات نیز فعالیت الکترومایوگرام آن در حین انجام mvc ثبت گردید. پس از ثبت پارمترهای میزان mvc، rms ، و  fmed محاسبه و ثبت شدند. یافته ها کاربردwbvبدون اعمال بار خارجی باعث افزایش معنی دار میزان mvc عضله دو سر بازویی نسبت به حالت بدون ارتعاش و بدون بار خارجی( 006/0p=).   شد، درحالیکه کاربرد ارتعاش درحالت های اعمال بارخارجی 10درصد mvc و 20درصد mvc، با وجود افزایش در میزانmvc، دارای اختلاف معنی داری نسبت به حالت های مشابه بدون ارتعاش، نبودند. ازطرفی،کاربرد ارتعاش بدون اعمال بار خارجی سبب افزایش معنی دار میزانrms عضله دو سربازویی گردید ( 001/0p=).  این وضعیت در حالت کاربرد ارتعاش با اعمال بار خارجی 20 درصد  mvcنیز صادق بوده است ( 032/0p=). میزان∆fmed نیز، هم در حالت با ارتعاش و هم در حالت بدون ارتعاش و با اعمال بار خارجی 20 درصد  mvc، نسبت به حالت بدون ارتعاش، با بار خارجی 10درصد mvc دارای اختلاف معنی داری بود و این میزان معنی داری در حالت با ارتعاش با 011/0p= ودر حالت بدون ارتعاش با 016/0p= مشهود بوده است. همچنین∆fmed در حالت با ارتعاش و با بار خارجی 20درصد mvcنسبت به حالت با ارتعاش و با بار خارجی 10 درصد mvc معنی دار بود ( 023/0p=). نتیجه گیری بنظر می رسد که اعمال یک جلسه wbv باعث افزایش آنیmvc وemg عضله دوسر بازویی میگردد و اعمال بارهای خارجی 10 درصد و 20 درصد mvc همراه با ارتعاش، اگرچه در این مطالعه  باعث افزایش معنی دار نبودهاست اماسبب افزایش بیشتر mvc و emg عضله می شود و اثر بار خارجی 20 درصدmvc در این افزایش بارزتر از 10 درصد mvc است .

Upgrade to premium to download articles

Sign up to access the full text

Already have an account?login

similar resources

بررسی اثر فوری ارتعاش کل بدن بر حداکثر قدرت ایزومتریک عضلات فلکسور آرنج در افراد غیر ورزشکار و جوان

مقدمه و اهداف ارتعاش کل بدن به عنوان یک شیوه تمرینی موثر برای ساختارهای ماسکلواسکلتال است که ترکیب آن با تمرینات مقاومتی در بهبود قدرت وتوان موثر               می باشد. تاکنون فقط تعداد معدودی از مطالعات اثر ارتعاش کل بدن را بر قدرت عضلات اندام فوقانی  بررسی کرده اند. در اکثر مطالعات تاثیرات ارتعاش کل بدن به طور مستقیم با انجام پرس سینه روی صفحه ارتعاشی بر روی اندام فوقانی مورد مطالعه قرار گرفت...

full text

بررسی اثر فوری ارتعاش کل بدن بر حداکثر قدرت ایزومتریک عضلات فلکسور آرنج در افراد غیر ورزشکار و جوان

مقدمه و اهداف ارتعاش کل بدن به عنوان یک شیوه تمرینی موثر برای ساختارهای ماسکلواسکلتال است که ترکیب آن با تمرینات مقاومتی در بهبود قدرت وتوان موثر               می باشد. تاکنون فقط تعداد معدودی از مطالعات اثر ارتعاش کل بدن را بر قدرت عضلات اندام فوقانی  بررسی کرده اند. در اکثر مطالعات تاثیرات ارتعاش کل بدن به طور مستقیم با انجام پرس سینه روی صفحه ارتعاشی بر روی اندام فوقانی مورد مطالعه قرار گرفت...

full text

بررسی تأثیر نوسانات شدت دستورات کلامی روی قدرت ایزومتریک عضله سه سر بازویی

Loudness of verbal commands affect the Voluntary motor response. It seems the more intensity of verbal command, the more muscle contraction force. The purpose of thisstudy was to investigate the hypothesized effect of verbal command loundness onmagnitude of a resulting voluntary isometric contraction of triceps brachi muscle. Thirthy five female subjectsbetween ages of 18-30 performed f...

full text

اثر برنامه تمرین ارتعاش کل بدن بر قدرت، انعطاف‌بدنی و تحرک پذیری در مردان سالمند غیرفعال

Introduction and purpose: Physical fitness is important for health promotion, functional independence and falling prevention in elderly. Due to the unwillingness or inability of the elderly to do conventional exercises, designing the simple, safe and tolerable exercises for this population is essential. The purpose of this study was to examine the effect of whole body vibration therapy exercise...

full text

مقایسه تاثیر تمرین ذهنی و تمرین ایزومتریک حداکثر بر افزایش قدرت عضلات گریپ

سابقه و هدف: درمان ضایعات عضلانی از جمله ضعف و آترونی یکی از عواقب ناشی از بی حرکتی متعاقب التهاب، درد، جراحی‌ها و.... می باشد. مطالعات انجام شده نشان می‌دهدکه تمرین ذهنی می‌تواند از بروز ضعف و آتروفی عضلانی در زمانی که انجام حرکات فعال ممنوعیت دارد جلوگیری نماید.. هدف از انجام این تحقیق مقایسه تاثیر تمرین ذهنی و انقباض ایزومتریک حداکثر بر افزایش قدرت عضلانی و معرفی این روش نوین به درمانگران م...

full text

My Resources

Save resource for easier access later


Journal title:
فصلنامه علمی - پژوهشی طب توانبخشی

Publisher: دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی

ISSN

volume 4

issue 4 2015

Hosted on Doprax cloud platform doprax.com

copyright © 2015-2023